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2023呼和浩特马拉松将于7月9日一早鸣枪开跑，如果你也报名参与了2023呼和浩特马拉松，那么以下这些气象小知识将对你很有帮助。在大多数情况下马拉松比赛是风雨无阻的，但是马拉松的成绩好坏，除对运动员的体质和技能有较高的要求外，气象条件也起到重要作用。

根据呼和浩特市气象局气象专家的研究了解，马拉松运动员在进行长跑时，自身会产生很高的热量，而人体和环境之间的热交换除了与人的体质、皮肤特性、出汗率、呼吸散热及衣着有关外，还会受到空气的温度和湿度、风速以及太阳辐射等影响，也就是说气象条件对运动员的散热能力起着重要的作用，将会直接影响到马拉松成绩的好坏。

当室外气温过高，选手在炎热的环境中进行马拉松这类考验耐力的比赛时，其自身无氧代谢的能量供应增加，会导致血液和肌肉组织中的乳酸堆积过多，从而使自身机能下降，选手将提前出现疲劳状态；而当室外气温过低时，选手所需的能量又过高，将影响自身能量的分配，也同样出不了好成绩。除此之外，日照也是影响马拉松成绩的重要因素，因阳光照射使运动员体温升高，更重要的是太阳辐射使运动员散热能力降低，所以阴天往往是选手期待的“好天气”。降水天气对马拉松成绩的影响需一分为二，较大量级的降雨会直接影响能见度和运动员的姿态，从而对成绩产生不利影响；而微量降水对马拉松长跑最为有利，虽说雨水淋湿衣服会使运动员感到不舒服，但因身体表面雨水蒸发使得自身散热较快，反而更有利于跑出好成绩。

依照气象专家预测，2023呼和浩特马拉松比赛期间以多云天气为主，紫外线强度中等，最高气温31℃，最低气温19℃，比赛当天风力不大，综合来看是比较适宜马拉松运动的气象条件。

青橙融媒记者 李蒙